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Humear

¿Sabías que se puede manejar el enojo?

October 25, 2017

unoExisten dos razones por las cuales se puede expresar enojo, para hacer que las otras personas se sientan mal, o por simple hecho de llamar la atención de las otras personas, sobre algo que sabes que está mal y tú solo quieres que se arregle, muchas veces el simple enojo es un forma de hacer notar el inconformismo que tiene, o de hacer notar lo serio que puede ser el problema o asunto. Otros casos por los cuales se puede presentar el enojo seria por resentimiento, la hostilidad, puede sr una simple molestia, hasta una ira sin control, todo depende de la gravedad del caso.

Existen tres situaciones en las que el enojo se puede presentarse, cuando se pide que se haga y cumpla algo que sea justo, en el momento en el que se está dirigiendo  ala persona quien es la que ha causado el problema y cuando se pueda corregir la situación o no originar represarías.

Casi siempre se presentan casos, como cuando los padres por diferentes motivos terminan gritando a sus hijos, con lo cual sienten que se aliviana el cuerpo, aunque como todos están llenos de sentimientos, luego de regañar o castigar al niño se siente un remordimiento que no te deja estar en paz, sino hasta cuando tienes la oportunidad de remediarlo, ya sea dialogando o dándole al niño algo que le alague, es una estrategia de mejorar y alivianar el problema, algo que lo haga sentir cómodo y a largo plazo,

El método racional es lo mejor para tratar controlar el enojo, en muchas ocasiones algunas personas no pueden evitar el descontrol. Haciendo que sus vidas sean irritadas y llenas de dolor, por lo contrario personas que se controlan encuentran alivio para sus almas y de paso una mejor vida, dándose cuenta con esto, que no solo enojándose se solucionan los problemas.

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