La circulación sanguínea comprende el trayecto que la sangre realiza por todos los órganos del cuerpo, en tanto que está asociada al transporte y movimiento de los gases residuos, nutrientes y sustancias requeridas en todos los órganos, células, huesos, músculos y en general a todas partes del cuerpo, proceso de suma importancia ya que de éste depende el adecuado funcionamiento del organismo y la armonía del mismo en base a una la salud integral de la persona.
Una mala circulación puede desembocar en problemas graves para la salud, si bien, representa un fluido vital que al ser alterado por cualquier circunstancia puede acarrear inconvenientes directos a desmejorar las condiciones propias del bienestar personal. Entre las consecuencias más graves y destacadas que la mala circulación de la sangre trae consigo encontramos los siguientes
problemas cardiovasculares causantes de:
- Ataques cardiacos
- Diabetes
- Cáncer
- Derrames cerebrales
- Artritis
- Hipertensión
- Afecciones de hígado y riñón
Aunque la mala circulación sanguínea representa un problema peligroso, su tratamiento en muchos casos no es muy difícil de llevar a cabo; en primera instancia el cambio de costumbres y hábitos de vida se hará fundamental para darle solución, en este sentido la alimentación sana, el dejar de lado el consumo de bebidas alcohólicas y sustancia nocivas para la salud como el caso de las drogas y el cigarrillo, y ante todo la ejercitación se hará fundamental para mantener una buena salud y por ende poder disfrutar de una buena calidad de vida.
Infórmate acerca de cómo ejercitarte adecuadamente para mantener una adecuada circulación aquí diafit.net/mejorar-la-circulacion/