La depresión Puede ser tomada como una enfermedad, donde la persona tiene desordenes emocionales en varios niveles, que puede notable fácilmente, presentando autoestima baja, cuando una persona se encuentra con baja energía, hace que se enferme física, mental y psicologicamente, el modo de pensar y sentir será diferente a la de siempre.
La depresión debe ser controlada, ya que si no se tiene cuidado puede estar perdiendo lo mas preciado que es la familia, puede llegar el momento en el que la persona se encuentre tan deprimido, que les provoca alejarse de todo el mundo, incluyendo a la familia, los amigos, trabajo, colegio, con esto también pierden las ganas de vivir, pérdida de apetito, del sueño, y las ganas de realizar los quehaceres diarios de la vida. Hace que presente desordenes de sensaciones en el pensamiento, donde puede sentir tristeza leve, hasta dejarse doblegar por las situaciones, haciendo que te pongas mas tímido callado y sin ganas.
Esto de la depresión, se puede dar por las crecientes complejidades y exigencias de la vida profesional y personal moderna. Existen algunos remedios que ayudarían para combatir esta enfermedad, como frutas, verduras, flores, salvia, geranio, lavanda mandarina, limón, rosa sándalo, naranja, etc. Desde la antigüedad se habla de una planta llamada ginseng, se utiliza la raíz de ella para curar la depresión siendo esta muy efectiva.
Así como todo lo anterior mencionado, también es recomendable comerse dos bananos bien maduros todos los días, para que esto le ayude a curar la depresión, las personas que consumen chocolates en el momento de depresión hace que obtenga más energías, y con esto mejore el estado de ánimo, recomiendan la jalea real, se la debe colocar debajo de la lengua, esto hasta que se desvanezca.
Estos son concejos de abuelas que muchas veces suelen ser efectivos, en el momento en el que se sienta angustiado sin ganas de hacer las cosas, en otras palabras cuando se sientan deprimidos, llevar a cabo estos consejos que pueden ayudar mucho y que tampoco hacen daño.